パワーリハビリテーションとは

01.

マシントレーニング

パワーリハビリテーションとは、介護や支援が必要な高齢者を対象としたマシントレーニングです。
立ち上がりや歩くなどといった日常生活でよく使う体の動きを、理学療法士などとともにトレーニングします。

02.

筋肉を目覚めさせる

日常生活で使わなくなって、眠ってしまった筋肉を“目覚めさせて”いく運動プログラムです。
激しい筋トレではなく、“楽”と感じる程度の運動負荷から始めます。
週2~3回のパワリハを約3ヶ月以上続けることで“驚くほどの”機能回復を感じることができます。

03.

6種類のマシン

①レッグエクステンション
②ホリゾンタルレッグプレス
③ヒップアダクション
④トーソエクステンション
⑤ローイングMF
⑥チェストプレス

  マシーントレーニングのご紹介1

マシーントレーニングのご紹介2